バレーボール少年物語～ドラゴン桜×ハイキューの中学生編
SDさんのスパイクの助走と腕の振り方の基礎基本！【バレーボール】
スパイクって、なかなか出来るようにならないですね。家での練習は不可欠です。
この動画、参考になりました。
S&Dさん、いつもありがとうございます。
動画でのポイント抽出
- 歩数は、1歩・2歩・3歩の3種類
- 自分に合った歩数で良い
- 一歩一歩は、かかとから入る
- 腕の振り方は2種類
- 肘を伸ばす
- 肘を伸ばさない（コンパクトなスイング）
パパ、タイミング合わないんだけど。
練習あるのみ。毎日10回でも20回でもやりながら覚えていこう。20回でダメなら30回と回数増やしてもいいと思うぞ。